Un rapport de 40 pages intitulé « Interventions efficaces ou prometteuses de renoncement aux produits de vapotage » vient d’être publié par l’Institut Nationale de Santé Public du Québec (INSPQ). L’organisme gouvernemental liste les différentes démarches possibles pour arrêter le vapotage.
Depuis quelques années, les fumeurs canadiens ont privilégié la vape pour en finir avec la cigarette, mais une étude réalisée en 2019, nous indique que 30% des vapoteurs ont tenté au moins une fois d’arrêter le vapotage.
Alors que la vape est reconnue par le corps médical comme un substitut du tabac efficace et nettement plus sain, cette politique sanitaire est un véritable bouleversement pour les fumeurs.
Chaque années 8 millions de décès dans le monde sont attribués à la cigarette. C’est un véritable fléau et inciter les vapoteurs canadiens à renoncer à la vape risque d’accroître le nombre de fumeurs dans le pays.
L’INSPQ déplore le très peu d’études publiées sur les stratégies à adopter pour arrêter le vapotage. Son rapport indique 3 actions conjointes, pour aider les vapoteurs souhaitant arrêter la vape :
- Faire appel à un professionnel de santé
- Diminuer progressivement la consommation des produits de vapotage
- Prescrire de la Varénicline (également appelé Champix, utilisé dans le sevrage tabagique)
L’INSQ met également en avant le programme « This is Quitting », élaboré par la Truth Initiative, qui a conduit 300.000 jeunes américains entre 13 et 24 ans à arrêter de vapoter.
La mise en place de ce principe est simple : envoi d’un SMS sur une plateforme vous demandant de plus amples informations (âge, consommation quotidienne, objectif à atteindre), une fois votre inscription validée des SMS ciblés vous sont régulièrement envoyés pour vous aider dans votre démarche.
Toutefois ce rapport reconnaît que le taux de renoncement au tabac est plus élevé chez les fumeurs utilisant la cigarette électronique.
Consacrer les moyens financiers et humains pour inciter les vapoteurs à renoncer à la vape, pourrait être dommageable pour Santé Public du Québec.
Rapport « Interventions efficaces ou prometteuses de renoncement aux produits de vapotage »