Comme chaque année, octobre signifie le lancement de la campagne Stoptober, initiée par le Public Health England (PHE) et le National Health Service (NHS).
Le Stoptober est l’occasion d’encourager les fumeurs à arrêter ou à passer au vapotage. Selon le PHE, Stoptober a déjà aidé 2,3 millions de fumeurs à arrêter de fumer au cours des dix années d’existence.
Le Public Health England déclare :
« Plus de 6 millions d’adultes en Angleterre fument toujours, et cela reste la principale cause de décès prématuré, avec près de 75 000 décès évitables par an. Une nouvelle enquête nationale auprès de 2 000 fumeurs a révélé que près de la moitié (45 %) fumaient davantage depuis le début du premier confinement. Les principales raisons évoquées sont dues à l’ennui des confinements (43%) ou à la pandémie de COVID-19 les rendant plus anxieux (42%) » .
« Plus des deux cinquièmes (43%) des fumeurs interrogés pensent que la force de la dépendance et/ou de l’envie est le plus grand obstacle à l’arrêt, suivi du stress de la vie quotidienne (42%). Plus de la moitié des fumeurs souhaitent arrêter et les trois quarts (75 %) n’auraient jamais commencé à fumer s’ils avaient pu remonter le temps. Parmi ceux qui souhaitent arrêter, plus de la moitié (55%) aimeraient le faire pour améliorer leur santé physique ou économiser de l’argent (52%) » .
« L’impact perturbateur de la pandémie sur les habitudes tabagiques rend la tentative d’arrêt de masse Stoptober de cette année plus importante que jamais. Arrêter de fumer apporte de multiples avantages pour la santé, certains immédiats et d’autres qui s’accumulent avec le temps. Il s’agit notamment de pouvoir commencer à mieux bouger, de pouvoir respirer plus facilement et d’économiser de l’argent. Le fumeur moyen peut économiser 1 875,60 £ (environ 2200 €) par an en arrêtant de fumer (sur la base du prix de juillet 2021, 11,46 £ soit environ 13,44 €)».
Les outils d’arrêt proposés par Stoptober de cette année comprennent :
- Application pour arrêter de fumer du NHS
- Bot de messagerie Facebook
- Communautés en ligne Facebook Stoptober
- E-mails et SMS quotidiens
- Plan d’arrêt personnel en ligne
Les services d’arrêt du tabac encouragent de plus en plus les fumeurs à essayer de passer au vapotage, grâce aux conseils qu’ils ont reçus du PHE, de Cancer Research UK et du Royal College of Physicians. De plus, de nombreux magasins de vapotage et vendeurs en ligne proposent des offres spéciales sur les kits de démarrage.
Scott Crosby, responsable du programme de lutte contre le tabagisme au Public Health England, a déclaré :
« Depuis le début de la pandémie, nous avons constaté une augmentation du nombre de jeunes de 18 à 34 ans commençant à fumer, c’est pourquoi Stoptober est plus vital que jamais. Maintenant dans sa 10e année, il a aidé plus de 2 millions de fumeurs à arrêter de fumer » .
« Cesser de fumer améliorera non seulement immédiatement votre santé physique, mais aussi votre solde bancaire. La recherche montre que si vous pouvez passer 28 jours sans fumer, vous avez 5 fois plus de chances d’arrêter pour de bon ».
Le Dr Sarah Jarvis, médiatique médecin généraliste, a déclaré :
« Le tabagisme reste la principale cause évitable de décès prématuré. Chaque cigarette fumée endommage les poumons et les voies respiratoires, ce qui rend la respiration plus difficile. Fumer remplit les poumons de toxines qui nuisent au système immunitaire et rendent le fumeur plus vulnérable aux infections – ce qui a été au premier plan de tous nos esprits au cours des 18 derniers mois » .
« En tant que médecin, j’exhorte chaque fumeur à essayer d’arrêter de fumer en octobre – il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer – arrêter de fumer apporte des avantages immédiats pour la santé, y compris pour les personnes atteintes d’une maladie liée au tabagisme. Il y a beaucoup de soutien disponible, y compris l’aide d’experts des services locaux pour arrêter de fumer, des aides pour arrêter de fumer et des outils numériques. Vous n’avez pas besoin de le faire seul ».
« PHE est heureux que les principales organisations de santé britanniques, dont The Asthma UK et la British Lung Foundation, se soient jointes à l’appel pour encourager les fumeurs anglais à arrêter ou à changer pour un mode de consommation de nicotine à moindre risque ».
Eluned Hughes, responsable des conseils de santé chez Asthma UK et British Lung Foundation, a déclaré :
« Arrêter de fumer est l’une des meilleures choses que l’on puisse faire pour améliorer sa santé globale. Le tabagisme endommage gravement les poumons, ce qui augmente le risque de développer des maladies telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ».
« Il est plus que jamais vital que les gens protègent leurs poumons en abandonnant cette habitude mortelle. Peu importe depuis combien de temps vous fumez. Il n’est jamais trop tard pour abandonner. Et si vous souffrez déjà d’une maladie pulmonaire, alors arrêter de fumer est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous aider. Alors que Stoptober fête son dixième anniversaire, pourquoi ne pas faire le premier pas pour arrêter définitivement ? » .